GITE L'EVEIL
& Cabinet analytique de thérapie existentielle-humaniste
Maxime Le Bihan
5 Cote Saint Thomas
76450 Vittefleur
CABINET THERAPIE & HARMONIE
GITE PSYCHOTHERAPIE L'EVEIL
MAXIME LE BIHAN
Thérapeute Existentiel-Humaniste &
Multiréférentiel - Thérapeute de couple -
Sexothérapeute - Sophrologue
Analyste et thérapeute multiréférentiel :
- Psychologie existentielle-humaniste
- Psychologie phénoménologique
- Psychologie transpersonnelle
- Psychologie du développement
- Psychologie clinique
- Philosophie clinique
- Psychanalyse
- Sophrologie
Faire le choix d'une thérapie n'est pas une chose facile; entreprendre une démarche de demande d'accompagnement, c'est déjà commencer à sortir d'une problématique. La société dans laquelle nous tentons d'évoluer, complexe à appréhender, met les individus dans des situations de perdition, d'égarement, de contradiction; l'identité de chacun pose question et nous peinons les uns et les autres à savoir qui nous sommes, où nous en sommes, ce que nous avons à faire et à devenir.
La notion de maladie elle-même gouverne l'optique générale de l'accompagnement des "patients" qui semblent pâtir dans de multiples parcours de soin. Beaucoup de thérapie alternatives à la psychiatrie et la psychologie clinique sont évincées dans les cas diagnostics. On retient la psychiatrie comme grande mesure de la maladie mentale, sans jamais vraiment questionner le sens de la bonne santé; une personne en bonne santé existe-t-elle? Répondre par non, cela reviendrait à normaliser la pathologie.
Notre société fonctionne à plein régime à partir des addictions, c'est même le fond de commerce de notre société contemporaine. L'addiction ou trop plein de quelque chose signale aussi un vide, ailleurs, que l'addiction colmaterait.
Et dans ce grand tout de la société nous cherchons tous, de plus en plus, quelques chose à quoi nous raccrocher pour mieux vivre: les thérapies alternatives offrent des possibilités différentes.
La thérapie existentielle propose des grilles de lecture complémentaires et parfois différentes de la psychologie clinique, permet d'appréhender autrement la conscience.
La thérapie existentielle tente de dénouer des mécanismes psychiques problématiques qui se sont mis en place afin que la personne retrouve son sentiment de plénitude, de bien être, d'harmonie et de cohérence. Elle révèle à chacun son authenticité, son unicité, son sentiment d'existence. La thérapie existentielle porte sur les grands sujets difficiles à appréhender pour l'homme qui se questionne et vit mal ses propres questionnements: l'angoisse, la mort, la liberté, la responsabilité, la solitude, l'insatisfaction, le sens et le non-sens, l'absurdité...
Le travail sur le conscience réfléchie et réflexive permet qu'un problème apparaisse autrement dans l'esprit de chacun.
Mes spécialités sont les suivantes:
- Crise existentielle, angoisses, dépression, déprime, anxiété - Troubles de la sexualité (anorgasmie, éjaculation précoce, anxiété et peur sexuelle...) - Troubles du couple - Identité sexuelle et questions pratiques - atelier philosophique - guidance parentale, troubles éducatifs - crise d'adolescence, indiscipline, décrochage - Dépendance affective et/ou sexuelle - Traumas (deuil, rupture, agression) - Exposition précoce et excessive aux écrans - Prévention et accompagnement des addictions - développement personnel - gestion des émotions - phobies
CABINET GITE L'EVEIL
5 Côte Saint Thomas
76450 Vittefleur
Tél: 0667528261
CABINET ET GITE L'EVEIL
Le gîte et cabinet L'Eveil, maison individuelle d'environ 200m2 sur une parcelle de 850m2 est situé en Normandie, plus précisément en Seine-Maritime, à proximité de la mer sur la côte d'Albâtre: en surplomb du Village de Vittefleur (76450), la vue panoramique exposition sud de la maison permet une contemplation incomparable du village dans sa totalité; Vittefleur est situé à 5min de la plage de Veulettes sur mer, à 5min du lac de Caniel (sports nautiques, activités sportives), à 2min d'un parcours de Golf, à 10km de Saint Valéry en Caux, 15km de Veules les Roses, 20km de Fécamp et 25 d'Etretat, la gare d'Yvetot se situe à 20km. Un lieu de repos idéal, pour réfléchir aussi. Les prises de rendez-vous pour le cabinet sont indépendantes du gîte et sont prioritaires; ils n'est pas nécessaire de louer le gîte pour obtenir un suivi de séances.
Ce gîte bien situé offre un cadre particulier, à l'année comme pour les vacances; des producteurs locaux participent au bien vivre, cela redonne le goût de la nature. Tout autour du Village et sur toute la côte des chemins de randonnée permettent de s'oxygéner, faire le point en marchant et tout à la fois stimuler dans des exercices de pleine conscience le cerveau via une activation de la perception. Le gîte comprend deux chambres et une mezzanine au cas où, et des lits bébés peuvent être mis à disposition; on peut y moduler l'espace. Un jardin est à disposition, quelques fruitiers s'y épanouissent (figuiers, pommiers), une balançoire dans le jardin, un parking individuel. Un environnement calme.
L'espace du gîte L'Eveil est un lieu de bien être spécialement conçu pour un travail thérapeutique pluriel: un espace d'échange dynamique où chaque parole révèle toute sa fonction dans un partage à deux ou trois; un espace allongé plus intimiste pour parler autrement inspiré de la psychanalyse; un espace pour travailler seul ou à plusieurs, écrire, rédiger, créer; de l'espace pour réaliser des exercices pratiques, en sophrologie par exemple. Ayant exercé en métropole, ce type de gîte m'a semblé plus efficace et pertinent pour travailler autrement la thérapie, en proposant des forfaits adaptés inclut dans le séjour et selon la durée du séjour.
Toutes les problématiques que j'accompagne en thérapie suppose un examen méthodologique au cas par cas, toutes les méthodes sont bonnes à suivre dès lors qu'elles ne sont pas dogmatiques, comme pour les disciplines.
Le point de départ de toute thérapie est le changement, et l'idée que nous nous faisons du changement. Pouvons-nous changer? Assez curieusement certaines personnes ont l'opinion que oui, d'autres que non, alors que le changement est la racine même de la morale et du droit, alimenté par une autre concept, la progression. Nier le changement et la progression, cela reviendrait à nier le fondement de la morale et du droit dans notre société. Et pourtant, certains affirmeront toujours quelque chose comme: "Au fond, on ne change pas", ou encore, "Au fond, on reste toujours le même".
Discuter de l'identité de soi semble souvent un préalable capital pour désamorcer certaines représentations qui nous abîment et nous bloquent dans la voie de la progression et du changement.
Changer, c'est se risquer à autre chose, commencer à oser sortir de la routine, de certaines habitudes, la fameuse "zone de confort."
1.
Thérapie individuelle
La thérapie, individualisée, est existentielle ou mutliréférentielle (analytique, brève, de soutien...)
2.
Thérapie de couple
Celle-ci propose un travail alterné en séance (à trois, puis à deux avec chaque personne, puis à trois)
3.
Sexothérapie
Le travail en séance porte sur les difficultés liées à la sexualité, aux désirs et aux fantasmes
4.
Thérapie centrée sur le sujet
Cette thérapie propose de travailler sur le sujet pensant et sa manière de construire son monde
Mon approche
Ma méthode contient un premier apport conceptuel majeur: l'approche centrée sur le sujet, dont dérive toutes les autres méthodes.
En d'autres termes: le sujet fonde ce qu'il a à être et à connaître et pour ce faire un examen phénoménologique permet de repérer les zones d'ombre de la connaissance, à commencer par le sens et la signification de la vérité.
Un second apport essentiel, l'approche espérantielle, qui dynamise le rapport au temps de chacun.
Le troisième ingrédient consiste à sortir le malade de l'idée de maladie.
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Afin de mieux se connaître, il importe que chacun examine plus sérieusement quel concept de vérité lui correspond. Chaque sujet, chaque personne, n'exploitent pas ses facultés de la même manière et le concept de vérité qui est lié à l'activité de connaître ne saurait être le même. Il est par ailleurs possible aussi de ne plus adhérer vraiment à un concept de vérité et tomber dans le scepticisme qui peut se résumer ainsi: il n'y a aucune vérité et c'est la seule vérité (grand paradoxe de la pensée humaine).
Parcours
Mon parcours universitaire embrasse les disciplines (Deug de psychologie; Deug, licence, maîtrise, Master 2 de philosophie spécialisé en psychologie phénoménologique, phénoménologie; Master 2 MEEF "Petite enfance et partenariats éducatifs" spécialisé en psychologie du développement et soutien à la parentalité) et il n'est pas surprenant que je me réfère à une méthode multiréférentielle plutôt qu'à un dogme spécifique.
La phénoménologie et la psychologie phénoménologique élaborent les principes stables, déterminants qui fondent la psychothérapie existentielle (celle d'Irvin Yalom par exemple).
Votre besoin d'accompagnement:
L'aide apportée repose sur l'élaboration d'une méthode individualisée,
attentive aux besoins de chacun, tenant compte d'objectifs simples et clairs malgré les difficultés rencontrées. La thérapie multiréférentielle s'adapte à tous.
1.
Anxiété
2.
Estime de soi
3.
Dépression
4.
5.
Gestion des émotions
Addiction